Voćna kaša

Voćni ručak ne mora biti dosadan poput mog monoobroka banana. Ako volite smoothie zdjelice evo jedne predivne koju je Tena napravila danas za ručak.

Borovnice, nasjeckane jagode i banane kako cjelovito voće koje vas tjera da žvačete, prelivene smoothiem od jagoda, banana i dvije medjoul datulje. Rapsodija okusa puna vitamina, minerala i aminokiselina.

Smoothie je kremast jer nije dodana nepotrebna voda. Trik je da banane idu prve do noža a onda slažete ostalo voće. One naprave tekuću kremu koja pomaže da se ostalo voće lijepo zblenda bez vrtnje noževa blendera u prazno.

Dobar tek 😊